試管嬰兒技術憑借著成功率較高、確保寶寶出生后的身體健康等優越性，現已變成 一類應用最為普遍的輔助生殖技術。可是試管嬰兒并不是一回百分百可以成功，如何提高試管嬰兒移植后的成活率變成 每名不孕不育媽媽的關心事。那么試管嬰兒過程中如何保胎？試管保胎需要注意哪些？

1、注意適當補給黃體酮

在醫治過程中，醫生都是會應用促排藥物激發排卵，但這些藥品多少都是會影響女性身體內的激素水平，進一步下降卵巢產生黃體酮的水平，而黃體功能不全對胚胎著床和成長發育極為不利。

因此胚胎移植后合理補給黃體酮極為關鍵，它不但可以讓子宮內膜增厚，為胚胎著床供應較好的成長環境，并且還能夠激發子宮內血管和腺體的增大，為妊娠作籌備。

與此同時，黃體酮還能夠影響子宮壁的肌肉組織，幫助遏制子宮收縮，讓子宮在懷孕期間保證放松。有相關的研究表明，保胎的前提便是合理補給黃體酮，以提升成功率。黃體酮的使用量都是醫生依據患者的體內激素水平量身定制的，在確保藥效的同時，還能夠確保患者的身體健康。

2、保證營養搭配合理

保胎過程中要多吃含有蛋白質和纖維成分高的豆類、扁豆等食物，防止吃加工食品，降低糖的攝入量。與此同時，妊娠后由于需要臥床休息的時間增加，腸胃蠕動變弱，因此提議多吃一點易消化的食物，例如含有膳食纖維的芹菜、山藥等都是很好的選擇。

3、適當休息

缺少睡眠會影響胚胎發育，因此務必確保一天8小時的充足睡眠。餐后保持半小時的行走，防止高強度活動或過度勞累，不建議慢跑或騎自行車，過度活動或運動會激發子宮收縮，對胚胎發育極為不利。

試管嬰兒過程中如何保胎？試管保胎需要注意哪些？保胎醫治過程中，釋放壓力，保持穩定平靜的心理狀態，不必緊張焦慮，條件適宜，該懷孕的時候自然而然會懷孕。過度的焦慮對懷孕毫無幫助，只會造成 體內內分泌不正常，不益于好孕。